Mineralstoffe
Warum Magnesium so wichtig für unseren Körper ist
An über 300 Prozessen beteiligt – was Magnesium leistet, wo es steckt und wann der Bedarf erhöht sein kann.
Autor: torsten.jerschabek
Pflanzenstoffe
Die grüne Kraft des Brokkoli
Was Sulforaphan ist, warum Sprossen so interessant sind und wie du in der Küche möglichst viel davon erhältst.
Pflege
Schönheitsritual aus der Natur für deine Haut
Tägliche Pflege im Einklang mit der Natur – für jeden Hauttyp. Die drei Schritte, auf die es wirklich ankommt.